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生活手册 - 吃住行玩

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nmtcolin 发表于:2007.12.04 14:52 ::分类: ( 家 ) ::阅读:(104次) :: 评论 (0)

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治疗咳嗽较为有效偏方

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咳嗽
    咳嗽此为肺部疾患的主要证候，可见于多种疾病中。正如《黄帝内经》里说：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”。也就是说，咳嗽虽然主要是肺经的病，但与其它脏腑都有关系。临床上常用的治疗咳嗽的较为有效的偏方、秘方主要如下。
    [方一]
    紫苏、杏仁、生姜、红糖各lO克。将紫苏与杏仁捣成泥，生姜切片共煎，取汁去渣，调人红糖再稍煮片刻，令其溶化，日分2--3次饮用。
    本方散风寒，止咳嗽，对外感风寒引起的咳嗽有效。
    [方二]
    苦杏仁6--10克，生姜3片，白萝卜100克。上药打碎后加水400毫升，文火煎至100毫升，可加少量白糖调味，每日1剂，分次服完。
    本方散寒化痰止咳，适用于外感风寒咳嗽。
    [方三]
    橘红60克，生姜30克，蜂蜜250克。先将橘红，生姜二味用水煎煮，15分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠粘时，兑人蜂蜜，至沸停火，装瓶备用。每日服3次，每次3汤匙。
本方散寒温肺，化痰止咳，适用于风寒咳嗽
[方四]
    生姜10克，饴糖适量。将生姜洗净，切丝，放人瓷杯内，用滚开水冲泡，加盖温浸10分钟，再加人饴糖适量，代茶频频饮服，不拘时间和次数，无须出汗。
    本方适用于风寒咳嗽。
    [方五]
    葱白5—10节，淡豆豉10克，苏梗或陈皮3克，红糖适量。将葱洗净，取葱白，与淡豆豉、陈皮等人砂锅共煎取汁，再调入红糖。日分数次，酌量饮用。
    本方适用于风寒咳嗽。
    [方六]
    鲜橄榄4枚，冰糖15克。将橄榄洗净，劈开加入冰糖和适量的水，煎到出味，一次或分次温服。
    本方清热止咳，适用于风热咳嗽。
    [方七]
    金银花20克，薄荷5克，蜜糖少量。先煎银花，取汁约2小碗，药成前，下薄荷约煎3分钟，贮瓶内，分次与蜜糖冲匀饮用。
    本方适用于风热所致咳嗽。
    [方八]
    洁净丝瓜花10克，蜂蜜适量。将丝瓜花放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖上盖温浸10分钟，再调人蜂蜜，趁热顿服，每日3次。
    本方适用于风热咳嗽。
    [方九]
    蛤蚧数只，蜂蜜30克，鲜萝卜适量。将蛤蚧焙干研末，每次取蛤蚧粉6克，用蜂蜜、萝卜煎水冲服。
    本方养阴清肺，适用于火燥伤阴的干咳。
    [方十]
    百合(鲜良者)、枇杷(去核)、鲜藕(洗净，切片)各30克。
    将百合、枇杷和藕片合煮汁，调入适量白糖，若冰糖更好，代茶频频饮。
    本方适用于燥热伤肺所致的咳嗽。
    [方十一]
    黄梨适量，饴糖若干。将黄梨去核，捣汁，与饴糖合并煎膏，每服2汤匙，日3次。
    本方清肺化痰，润肺止咳，适用于肺燥咳嗽。
    [方十二]
    川贝母6--12克(如用川贝母，则用3---6克)，蜜糖约15--30克。将川贝母打碎，与蜜糖同置炖盅内，隔水炖服，1次服完。
    本方适用于肺燥咳嗽。
    [方十三]
    橘皮15--20克(鲜者30克)，粳米50---100克。
    先把橘皮煎取药汁，去渣，然后加人粳米煮粥，或将橘皮晒干，研为细末，每次用3—5克调入已煮沸的稀粥中，再同煮为粥。
    本方顺气，化痰，适用于痰湿犯肺之咳嗽。
    [方十四]
    小排骨500克，白果30克，调料适量。将小排骨洗净，加黄酒、姜片、水适量，文火焖1．5小时。白果去壳及红衣，加入汤内，加盐调味再煮15分钟，加味精调匀，并撒上青葱末。
    本方止咳平喘，适用于痰多咳嗽气喘。
    [方十五]
    广柑、白糖各500克。将广柑去皮核，放小锅中，加白糖250克，腌渍1日，至广柑肉浸透糖，加清水适量，文火蒸至汁稠，停火；再将每瓣广柑肉压成饼，加白糖250克，拌匀倒盘内，通风阴干，瓶装，每服5—8瓣，日3次。
    本方理气燥湿化痰，适用于痰多咳嗽之犯肺证。
    [方十六]
    黄芩、鲜生地各30克，粳米50克。
    将二药加水适量煎煮1小时，捞去药渣，再加淘清的大米适量，煮烂成粥，1日内分顿连续食用。
    本方清火补阴，适用于肝火犯肺之咳嗽。
    [方十七]
    山栀子9克，杏仁10克，桑白皮12克，猪肺200克。先将猪肺切成片状，用挤洗去猪肺气管中的泡沫，与山栀、杏仁、桑白皮一起放入瓦堡内加水堡煮，饮汤食肺。
    本方清肝火，补肺阴，可用于肝火犯肺之咳嗽。
    [方十八]
    法半夏、旋复花、海蛤壳、淡竹茹、陈皮、代赭石、川黄连、桑叶、茯苓、海石粉、炙草各60克。水煎服，1日1剂，分2次。
    本方取自清代老中医张千里医案，功能泻肝平肺，降气化痰，适用于肝火犯肺之咳嗽。
    [方十九]
    柴胡、半夏、人参、生姜、鳖甲、橘梗、枳实、槟榔、吴萸各150克。水煎服，1日1剂，分2次服。
    本方出自《浙江中医学院学报》，功能疏肝解郁，下气止咳，适用于肝郁所致之咳喘。
    [方二十]
    玄参、麦冬各60克，乌梅24克，橘梗30克，甘草15克。上药拣去杂质，干研后共研，
混匀，分装，每代18克，开水冲泡，代茶饮。每服1代，日2次。
    本方清肺化痰，适用于燥咳痰少。
    [方二十一]
    梨、生姜、白蜜各适量。梨、姜分别取汁后混合，加白蜜调服。本方润肺清热，适用于肺燥咳嗽。
    [方二十二]
    猪肺1具，猪肚1个，肥公鸭1只，北沙参、白术、冬虫草各30克，肉桂3克，生姜60克。将猪肺、猪肚冲洗干净，公鸭去毛及内脏，洗净，诸药调匀，分别塞入猪肚、猪肺管和鸭腹内，三物同时下锅，加水，烧沸，文火炖4个小时，至烂熟将三味分别盛人碗内，慢慢食用。
    本方适用于脾肺俱虚之咳嗽。
    [方二十三]
    红萝卜 200克，红枣12克，加水3碗，煮取1碗，1日，1剂，随意饮用。
    本方理脾肺之气而止咳。
    [方二十四]
    落花生45克(不去红衣)，怀山药30克，粳米100克，冰糖适量。将花生、山药捣碎，后与粳米相和煮粥，候熟，人冰糖调匀，佐餐食。
    本方适用于脾肺皆虚之久咳。
    [方二十五]
    甜杏仁100粒，核桃肉、猪板油、饴糖、蜂蜜、生姜汁各120克，鲜梨汁250克。
    前二味共研细末，猪板油切块，下锅炸油，去渣留油，下杏仁、核桃肉末炸炒，至油被吸尽，放人梨汁、姜汁，炒匀，人饴糖、蜂蜜，炒至水汽末全尽，起糖泡，香气四溢。每服1汤匙，日1次，白开水调下温服。
    本方益肾补肺，适用于肺肾双虚之咳。
    [方二十六]
    杏仁、胡桃肉各15克，粳米50克。先捣杏仁，水磨滤汁，取汁和胡桃肉、粳米同煮粥。
    本方补肾舒肺，适用于肺肾不足的咳喘气喘。
    [方二十七]
    桂枝、附子、熟地黄、山茉萸、山药、茯苓、丹皮、泽泻、人参、胡桃肉、生姜。水煎眼，每日1剂，分2次服。
    本方益肺补肾，纳气止咳，适用于肺肾气虚所致咳嗽。
    [方二十八]
    黄芪、党参、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡各70克。
    水煎服，每日1剂，分2次服。
    本方为《脾胃论》补中益气汤，功能健脾补肺，理气化痰，适用于脾肺俱虚所致之咳嗽。
    [方二十九]
    沙参、麦冬、玉竹、桑叶、甘草、天花粉、生扁豆各40克。水煎服，1日1剂，分2次服。
    本方为《温病条辨》中的沙参麦冬汤，功能养阴清肺，化痰止咳，适用于肺阴亏耗所致的咳嗽。
    [方三十]
黄芩、山栀、橘梗、麦冬、桑白皮、贝母、知母、瓜蒌仁、橘红、茯苓、甘草各60克。水煎服，1日1剂，分2次服。
本方清肝泻火，润肺化痰，适用于肝火犯肺之咳嗽。
    [方三十一]
    清炙麻黄6--9克，生石膏20---30克，杏仁、甘草、黄芩、浙贝各6--9克，鱼腥草20---30克，细辛、玉桂(后人)、紫菀、款冬花、炙把叶各6--9克。先用净水浸湿，水高于药面1寸，1小时后煎药。石膏先煎半小时，后人群药，玉桂最后放人5分钟后即停煎，取药汁1碗，温服。隔6小时再煎，亦取药汁1碗温服。药量可根据患者年龄、体质酌情加减。每日1剂。
    本方为上海著名中医顾铭浩验方，功能宜肺化痰止咳。
    用于外感初起，邪人肺经，痰阻气道，清肃失灵，咳嗽剧发，痰稠色黄，早晚发作更甚，看似痰热阻肺，实则寒气内伏之证。
    [方三十二]
    干丝瓜花10克，蜂蜜适量。丝瓜花放入瓷杯中，以沸水冲泡，温浸10分钟，再调入蜂蜜。趁热顿服，每日3次。
    适合用治肺热咽痛、咳吐黄痰、喘息、胸痛等症。
    丝瓜花甘苦寒，清肺热为长，兼清热解毒。临床适用于急慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎和肺炎等症。
    [方三十三]
    四角蛤500克，火腿肉片、清水笋片各50克，盐、酒、麻油、肉汤。四角蛤洗净后，置面盆内，以开水冲过，剥壳取肉，去杂洗净。将蛤肉、火腿、笋片同时人油锅中煸炒几下，烹入料酒，注人肉汤，加盐，煮至蛤肉熟烂淋上麻油即成。
此汤以咸寒滋阴、利尿、化痰、软坚散结的蛤肉配竹笋调制而成。竹笋，《本草纲目》称之有“消渴、利水、益气、化热、消痰，爽胃”的功效。故此汤常可作为瘰疬(淋巴结核)、瘿瘤、消渴、痰咳以及肺结核等病的食疗菜谱。

nmtcolin 发表于:2005.05.19 21:51 ::分类: ( 家 ) ::阅读:(2827次) :: 评论 (0)

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急性气管－支气管炎

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概述
急性气管－支气管炎是由感染、物理、化学刺激或过敏引起的气管－支气管粘膜的急性炎症。临床主要症状有咳嗽和咳痰。常见于寒冷季节或气候突变时节。也可由急性上呼吸道感染迁延而来。

病因
    一、感染：
    可以由病毒、细菌直接感染，也可因急性上呼吸道感染的病毒或细菌蔓延引起本病。常见致病细菌为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、链球菌、葡萄球菌等。
    二、物理、化学因素：
    过冷空气、粉尘、刺激性气体或烟雾的吸入，对气管－支气管粘膜急性刺激等亦可引起。
    三、过敏反应：
    常见的致病原包括花粉、有机粉尘、真菌孢子等的吸入；钩虫、蛔虫的幼虫在肺移行；或对细菌蛋白质的过敏，引起气管－支气管的过敏炎症的反应，亦可导致本病。

症状
    起病较急，常先有急性上呼吸道感染症状。当炎症累及气管、支气管粘膜，则出现咳嗽、咳痰，先为干咳或少量粘液性痰，后可转为粘液脓性，痰量增多，咳嗽加剧，偶可痰中带血。如支气管发生痉挛，可出现程度不等的气促，伴胸骨后发紧感。全身症状一般较轻，可有发热，38℃左右，多于3－5天降至正常。咳嗽和咳痰可延续2－3周才消失，如迁延不愈，日久可演变为慢性支气管炎。

检查
    血常规：白细胞计数和分类多无明显改变。细菌性感染较重时白细胞计数可增高。
    痰涂片或培养可发现致病菌。
    X线胸片检查大多数正常或肺纹理增粗。

治疗
    一、抗菌药物治疗。
    根据感染的病原体，病情轻重情况，可选用抗菌药物治疗。如青霉素、磺胺制剂（SMZ－TMP）、螺旋霉素、喹诺酮类（氧氟沙星、环丙沙星等）、头孢类抗生素等。一般口服抗生素有效，个别用静脉注射。
    二、对症治疗。
    咳嗽较剧无痰时，可用维静宁，痰稠不易咳出时可复方氯化铵合剂，溴已新，也可用雾化疗法帮助祛痰。中药止咳、平喘亦有一定效果，可以选用。
    三、预防治疗。
    增强体质，防止感冒，改善劳动卫生环境，防止空气污染，做好个人防护，避免接触诱发因素和吸入过敏原。

声明：能为您提供健康服务，我们感到非常荣幸。但这些内容仅供参考，一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。

nmtcolin 发表于:2005.05.19 21:45 ::分类: ( 家 ) ::阅读:(2821次) :: 评论 (0)

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急性气管－支气管炎

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概述
急性气管－支气管炎是由感染、物理、化学刺激或过敏引起的气管－支气管粘膜的急性炎症。临床主要症状有咳嗽和咳痰。常见于寒冷季节或气候突变时节。也可由急性上呼吸道感染迁延而来。

病因
    一、感染：
    可以由病毒、细菌直接感染，也可因急性上呼吸道感染的病毒或细菌蔓延引起本病。常见致病细菌为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、链球菌、葡萄球菌等。
    二、物理、化学因素：
    过冷空气、粉尘、刺激性气体或烟雾的吸入，对气管－支气管粘膜急性刺激等亦可引起。
    三、过敏反应：
    常见的致病原包括花粉、有机粉尘、真菌孢子等的吸入；钩虫、蛔虫的幼虫在肺移行；或对细菌蛋白质的过敏，引起气管－支气管的过敏炎症的反应，亦可导致本病。

症状
    起病较急，常先有急性上呼吸道感染症状。当炎症累及气管、支气管粘膜，则出现咳嗽、咳痰，先为干咳或少量粘液性痰，后可转为粘液脓性，痰量增多，咳嗽加剧，偶可痰中带血。如支气管发生痉挛，可出现程度不等的气促，伴胸骨后发紧感。全身症状一般较轻，可有发热，38℃左右，多于3－5天降至正常。咳嗽和咳痰可延续2－3周才消失，如迁延不愈，日久可演变为慢性支气管炎。

检查
    血常规：白细胞计数和分类多无明显改变。细菌性感染较重时白细胞计数可增高。
    痰涂片或培养可发现致病菌。
    X线胸片检查大多数正常或肺纹理增粗。

治疗
    一、抗菌药物治疗。
    根据感染的病原体，病情轻重情况，可选用抗菌药物治疗。如青霉素、磺胺制剂（SMZ－TMP）、螺旋霉素、喹诺酮类（氧氟沙星、环丙沙星等）、头孢类抗生素等。一般口服抗生素有效，个别用静脉注射。
    二、对症治疗。
    咳嗽较剧无痰时，可用维静宁，痰稠不易咳出时可复方氯化铵合剂，溴已新，也可用雾化疗法帮助祛痰。中药止咳、平喘亦有一定效果，可以选用。
    三、预防治疗。
    增强体质，防止感冒，改善劳动卫生环境，防止空气污染，做好个人防护，避免接触诱发因素和吸入过敏原。

声明：能为您提供健康服务，我们感到非常荣幸。但这些内容仅供参考，一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。

nmtcolin 发表于:2005.05.19 21:45 ::分类: ( 家 ) ::阅读:(2737次) :: 评论 (0)

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咳嗽藥膳

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(1) 杏仁粥

　[功效] 適用于外感風寒、肺胃失調所引起的咳嗽吐痰，
　　　　氣逆喘息，大便干或咳嗽吐食等症止咳調中。

　[材料] 杏仁20克去皮尖，白米50克。

　[用法] 煮米成半熟時入杏仁，繼煮成粥即可。
　　　　晨起作早餐，服時可加白糖調味。

(2) 冰糖鴨蛋

　[功效] 潤肺止咳。適用于小兒久咳及百日咳等。

　[材料] 冰糖50克，鴨蛋2個。

　[用法] 將冰糖溶化，倒入鴨蛋攪拌蒸熟即成，分3-5次服。

(3) 糖橘皮

　[功效] 宣肺止咳平喘。
　　　　適用于小兒風寒感冒引起的咳嗽氣急等。

　[材料] 鮮橘皮20克，白糖40克。

　[用法] 將鮮橘皮與白糖水同煮至濃汁即成。
　　　　每服一湯勺，每日3-4次。

(4) 蜜餞柚肉

　[功效] 祛濕化痰，止咳和胃。
　　　　適用于寒濕咳嗽而食慾不之振之症。

　[材料] 鮮柚肉250克，蜂蜜120克，白酒少量。

　[用法] 將柚肉用酒加水浸泡24小時撈出，
　　　　入鍋內熬取稠汁，加入蜂蜜拌勻即可食用，
　　　　每服2克，日服3-4次。

　　　　【柚】味酸，寒。主消食，解酒毒。
　　　　　　　寬中理氣，化痰止咳。

(5) 薑汁糖

　[功效] 宣肺止咳，化痰和中，
　　　　適用于風寒咳嗽、吐泡沫痰、伴咳而嘔者。

　[材料] 生薑汁10毫升，白糖30克。

　[用法] 將生薑汁倒入熬稠的白糖汁中攪勻即成，
　　　　制成糖塊頻服。

(6) 蘿蔔糖

　[功效] 止咳化痰。
　　　　適用于小兒受涼即咳，吐白色泡沫痰。

　[材料] 白蘿蔔250克、冰糖60克、蜂蜜20克。

　[用法] 將洗淨切片之蘿蔔與冰糖同煮一碗，
　　　　加入蜂蜜即可服用，不拘時服之。

(7) 木耳粥

　[功效] 滋肺止咳，適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。

　[材料] 黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。

　[用法] 將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，
　　　　放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。
　　　　食不限量。

　　　　【黑木耳】甘、平。
　　　　　　　　　潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。

(8) 麥冬(天冬)粥

　[功效] 潤肺止咳，適用于肺燥干咳無痰等症。

　[材料] 麥冬(天冬)15克，粳米50克。

　[用法] 將麥冬(天冬)搗爛取汁，用汁加水煮米成粥，早晚當飯食。
　　　　食時加少許糖調味。

　　　　【麥冬】甘、微苦，微寒。入心、肺、胃經。
　　　　　　　　清心潤肺，養胃生津。

　　　　【天冬】甘、苦，大寒。入肺、腎經。
　　　　　　　　潤肺止咳，養陰生津。

(9) 雪羹湯

　[功效] 養陰清熱，潤肺止咳。
　　　　適用于肺熱咳嗽，吐黃痰大便干等症。

　[材料] 海蜇30克，鮮荸薺15克。

　[用法] 將泡發洗淨的海蜇及去皮的荸薺切碎放入鍋內加水煮1時，
　　　　取汁分次服用。

　　　　【海蜇】鹹，溫。軟堅化痰。

(10) 蜜餞百合

　[功效] 潤肺止咳。適用于低熱咳嗽或久咳陰傷者。

　[材料] 乾百合100克，蜂蜜150克。

　[用法] 將百合洗淨與蜂蜜放入碗內蒸1小時，
　　　　趁熱調均勻，入罐內密封。
　　　　早晚各服一湯匙。

(11) 羅漢果煲豬肺

　[功效] 清熱化痰，潤肺止咳。用
　　　　于小兒肺熱咳嗽，痰吐不利等。

　[材料] 羅漢果1個，豬肺24克。

　[用法] 將肺切成小塊，擠盡泡沫，
　　　　與羅漢果同煮，以肺熱為度，吃肺喝湯。

　　　　【羅漢果】性涼、味甘。清肺潤腸。
　　　　　　　　　主治痰火咳嗽，血燥便秘。潤喉。

　　　　【豬肺】味甘，微寒。主補肺，治肺虛咳嗽。

(12) 花生糖

　[功效] 清熱潤肺，止咳化痰。
　　　　適用于小兒肺熱咳嗽，小兒百日咳等。

　[材料] 生花生250克，冰糖500克，杏仁粉10克。

　[用法] 將冰糖在鍋內加少許水溶化，收稠汁停火，
　　　　加入炒熟之花生米及杏仁粉拌勻倒入涂有熟菜油之盤內，
　　　　待涼切塊成糖，小兒隨時可吃。

　　　　【花生】味甘，性平。
　　　　　　　　開胃、潤腸、化痰、補虛、止咳。
　　　　　　　　花生衣，止血。

　　　　【杏仁】甘、苦，溫。止咳定喘，潤腸通便。

nmtcolin 发表于:2005.05.19 21:38 ::分类: ( 家 ) ::阅读:(2871次) :: 评论 (1)

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孕妇感冒食疗法

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　　怀孕后慎服各种药物，如患感冒或感冒初期不妨试试食疗方法。

　　1、大米100克煮成稀粥，然后加米醋2匙，葱须、姜末适量，趁热吃。此方有发汗解表之功。

　　2、带皮生姜10片，连须葱头10只，红糖适量，加粳米煮粥。热服一碗，每日一次，连服数日。

　　3、大白菜根3个，洗净切片，大葱根7个，同煎烫一碗，加白糖适量，趁热服下，盖被出汗后即愈。

　　4、生姜丝25克，萝卜丝50克，加水适量煎15分钟，再加适量红糖煮滚，趁热喝下，盖被出汗后即愈。

　　5、嫩鸡一只，（约1250克）洗净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品（胡椒、生姜、葱花），或下面条吃。

　　不过情况严重时请及时咨询医生，千万不要随便用药。

nmtcolin 发表于:2005.05.17 22:36 ::分类: ( 家 ) ::阅读:(2680次) :: 评论 (0)

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孕妇感冒家中自有“良药”

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   孕妇怀孕其间，抗病能力下降，极易患感冒。孕妇患了感冒服药治疗又怕影响胎儿，下面介绍几种不用吃药打针就能治疗感冒的办法：
   1．感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。
   2．喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。
   3．用一把金属匙子放在开水里加温后（以不烫伤手为度）放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间（近虎口处）以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。
   4．在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。
   5．咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。
   6．感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。

nmtcolin 发表于:2005.05.17 22:35 ::分类: ( 家 ) ::阅读:(237次) :: 评论 (0)

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孕妇感冒食疗绝招

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怀孕期女性是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。不慎患了感冒后对吃药也是无所适从，不吃药吧，怕身体不好，吃药吧，又怕对未来的宝宝不好，如何是好呢？采用食疗法可减少用药或不用药。

感冒初期喉咙痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。

经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力，预防感冒的发生。可用嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品（胡椒、生姜、葱花）或用鸡汤下面条吃。

大米100克煮成稀粥，然后加米醋两匙，葱须、姜末适量，趁热吃。（此方有发汗解表之功）

带皮生姜10片，带须葱头10只，红糖适量，加粳米煮粥。热服一碗，每日一次，连服数日。

大白菜根3个，洗净切片，加大葱根7个，煎汤一碗，加白糖适量，趁热服下，盖被出汗后即愈。

生姜丝25克，萝卜丝50克，加水适量煎15分钟，再加适量红糖煮沸，趁热喝下，盖被出汗后即愈。